2105776549   6944755317   info@somainbalance.gr

1Το Holistic Coaching είναι ένα δυναμικό είδος life coaching που προσεγγίζει ολιστικά κάθε τομέα της ζωής ενός ατόμου – σώμα, νου, συναίσθημα και πνεύμα. Σκοπός η πρόσβαση στο πλήρες δυναμικό του καθενός, η ενεργοποίηση του, και η πραγματοποίηση μετασχηματιστικών αλλαγών.

Το coaching- προπονητική - παραδοσιακά μας ανάγει στον χώρο του αθλητισμού. Κάθε αθλητής έχει έναν coach. Τα τελευταία χρόνια, το coaching έχει εφαρμοστεί σε πολλούς άλλους τομείς, τόσο στις επιχειρήσεις όσο και σε προσωπικό επίπεδο.

Τι είναι όμως coaching; Coaching είναι η συνεργασία μεταξύ coach και πελάτη-coachee, που δίνει την δυνατότητα στον coachee να αναγνωρίσει τις αλλαγές που θέλει να κάνει και τον υποστηρίζει να βρει τρόπο να τις κάνει.

Ο coach βοηθάει και υποστηρίζει τον coachee προσφέροντας δεξιότητες και δομές να πετύχει τους στόχους του, τα όνειρα και τα θέλω του στην προσωπική και στην επαγγελματική ζωή του. Τον βοηθάει να αναπτύξει συνειδητότητα ώστε να κατανοήσει και να αναγνωρίσει τις ανάγκες και τις δυνατότητές του και να οδηγηθεί στις αλλαγές με τον τρόπο που επιθυμεί. Το coaching δεν είναι ψυχοθεραπεία και δεν είναι διδασκαλία. Βοηθάει να ξεκλειδώσει το δυναμικό του coachee ώστε να μεγιστοποιήσει την επίδοση του.

Το Holistic Coaching προσεγγίζει κάθε άτομο τόσο σε προσωπικό επίπεδο όσο και ολιστικά. Είναι ο συνδυασμός τεχνικών coaching και συμπληρωματικών και ενεργειακών τεχνικών.

Τεχνικές που συνδυάζονται είναι: NLP Wellbeing Coaching, mBIT Coaching, Time Line Therapy®, Ανθοϊάματα Bach, Theta Healing®, Yoga Nidra, Breathing Techniques, Τεχνικές θετικού οραματισμού, Τεχνικές ενεργειακής εξισορρόπησης, Reiki, Αριθμοσοφία.

Ανάλογα με τις ανάγκες του καθενός μπορεί να προστεθούν και συνεδρίες Ρεφλεξολογίας, ειδικά σε θέματα διαχείρισης πόνου και στρες.

Τομείς που μπορεί να βοηθήσει το Holistic Coaching:

  • 2Διαχείριση στρες
  • Κατανόηση και διαχείριση συναισθημάτων, φόβος – θυμός κ.λπ.
  • Ανάπτυξη θετικών συναισθημάτων, συμπόνοιας - ευγνωμοσύνης κ.λπ.
  • Διαχείριση πόνου
  • Κατανόηση τι δείχνει το σώμα μας ότι χρειάζεται και τι μας υποδεικνύει σε περιπτώσεις ασθένειας
  • Βελτίωση ύπνου
  • Βελτίωση αναπνοής
  • Στοχοθεσία – Δημιουργία και υλοποίηση στόχων
  • Ανάπτυξη αυτοπεποίθησης, αυτοεκτίμησης, αυτογνωσίας, ανθεκτικότητας, αισιοδοξίας, ελπίδας, αποτελεσματικότητας
  • Βελτίωση και Ανάπτυξη Επικοινωνίας
  • Διαχείριση χρόνου
  • Αύξηση επιπέδων ενέργειας και ζωτικότητας
  • Διαχείριση Burn Out
  • Αλλαγή αρνητικών πεποιθήσεων και εισαγωγή θετικών
  • Ανάπτυξη αισθητηριακής αντίληψης και διαίσθησης
  • Ενεργειακή αποφόρτιση και εξισορρόπηση αυρικού πεδίου
  • Εσωτερική Αναζήτηση – Σκοπός Ζωής

Οι συνεδρίες μπορούν να παρέχονται τόσο δια ζώσης όσο και διαδικτυακά. Στην παρούσα περίοδο συνιστάται οι συνεδρίες coaching να παρέχονται διαδικτυακά.

Η πρώτη δωρεάν διαδικτυακή συνομιλία διάρκειας 30 λεπτών πραγματοποιείται για καθορισμό του στόχου, λήψη ενός πρώτου ιστορικού και για να βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει την κατάλληλη επιλογή.

Ρεφλεξολογία - ΜΝΤ

 

Η Ρεφλεξολογία είναι η ολιστική τεχνική που υποστηρίζει την ύπαρξη αντανακλαστικών σημείων στο πέλμα, στην παλάμη αλλά και στο αυτί, τα οποία αντιστοιχούν σε κάθε όργανο του σώματος.

Στα πέλματα καταλήγουν οι περισσότερες απολήξεις των νεύρων που ξεκινώντας από τον εγκέφαλο διανύουν όλο το σώμα.

Δείτε περισσότερα

 

Body

Bodywork

 Το Creative Healing είναι ένα σύστημα ήπιων τεχνικών που έχει ως στόχο την αποσυμφόρηση και την αποκατάσταση της εύρυθμης λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων...

Αρωματοθεραπεία

Η αρωματοθεραπεία είναι μια μορφή συμπληρωματικής προσέγγισης, που χρησιμοποιεί τα αιθέρια έλαια που παίρνουμε από τα φυτά.

Body & Soul

Usui Reiki Ryoho
Συμπαντική Ζωτική Ενέργεια

Reiki Komyo
Ιαπωνικό Ρέικι

Aura soma
σύστημα χρωματοθεραπείας

Access bars
υποστηρίζει τη ροή της ενέργειας

Αριθμοσοφία
Οι Αριθμοί ρίχνουν Φως

Ανθοιάματα
του Dr. Bach

 

Διαλογισμός - Theta Healing

Διαλογισμός είναι η εκπαίδευση του νου να εστιάζεται συνειδητά, να βρίσκεται στο εδώ και τώρα. Είναι ο συνειδητός εστιασμός σε θετικούς και ωφέλιμους τρόπους σκέψης. 

Το Θήτα, Theta Healing®, είναι μία μέθοδος προσωπικής ανάπτυξης, σωματικής και ψυχικής θεραπείας, που δημιουργήθηκε από την Αμερικανίδα διαισθητική θεραπεύτρια ViannaStibal και διδάσκεται σε περισσότερες από 26 χώρες.    

Δείτε περισσότερα

Καραθεοδωρή 5 & Εθν. Αντιστάσεως 13

Περιστέρι (έναντι μετρό, στάση Περιστέρι)

Τηλ.: 2105776549

Κιν.: 6944755317

 

Ρεφλεξολογία - Reflexology Αθήνα Περιστέρι,  Rejuvance Αθήνα Περιστέρι, Μάλαξη - Μασάζ Αθήνα Περιστέρι, Λεμφική Μάλαξη Αθήνα Περιστέρι, Αρωματοθεραπεία Αθήνα Περιστέρι, Theta Healing Αθήνα, Ρέικι Reiki Αθήνα Περιστέρι, Aura Soma Αθήνα Περιστέρι, Access Bars Αθήνα, Αριθμοσοφία Αθήνα, Ρεφλεξολογία Περιστέρι, Rejuvance Περιστέρι, Μάλαξη - Μασάζ Περιστέρι, Λεμφική Μάλαξη Περιστέρι, Αρωματοθεραπεία Περιστέρι, Theta Healing Περιστέρι, Ρέικι Reiki Περιστέρι, Aura Soma Περιστέρι, Access Bars Περιστέρι, Αριθμοσοφία Περιστέρι